Post Type Description

Velkommen til trening for hele familien hos Mudo Gym Med familiemedlemskap kan hele familien, i samme husstand, få full tilgang til hele vårt treningstilbud med vårt Familiemedlemskap


Les mer

Kampsport hos Mudo Gym


Les mer

Velkommen til trening hos Mudo Gym


Les mer

Effektive og gøyale gruppetimer hos Mudo Gym


Les mer

Running classes for cardio workout. Denne timen passer for ALLE, da øvelser og belastning er skalerbart i forhold til dine fysiske forutsetninger. Running er en økt med fokus på styrke, utholdenhet og teknikk. Én trening vil gi deg en komplett treningsøkt for hele kroppen med både kondisjon og styrke. Noen økter går i høyt tempo…


Les mer

Lyst til å få bedre kondisjon og styrke i et sosialt felleskap? PRØV VÅRT CROSSTRAINING-KONSEPT! CROSSTRAINING er gruppetimen som vil gi deg den komplette treningsøkten for hele kroppen – med fokus på styrke, utholdenhet og teknikk. Denne timen er tilpasset ALLE mennesketyper i alle aldre, da øvelsene og belastningen skaleres i forhold til dine fysiske…


Les mer

Lyst til å trene kondisjon og styrke i et sosialt felleskap? PRØV VÅR GRUPPETIME I FITNESS BOXING! Fitness Boxing er et helt nytt HIIT (high intensity interval training) gruppetreningskonsept hos MUDO Gym. Dette er en effektiv treningsøkt full av energi med høy intensitet og hvor du trener boksing uten å måtte gå til kamp. I…


Les mer

Boksing er en utfordrende og morsom måte å trene på. Du lærer fotarbeid, slag og forsvar i en boksetime på Mudo Gym. I tillegg til at boksing er en kampsport, er det også en super måte å komme i god form på. Her blir du både sterk, rask og utholdende. Du må regne med å…


Les mer

Det sies at Yoga stammer fra over 10.000 år siden i India. Siden da har Yoga utviklet seg til mange forskjellige stilarter og ble brakt til vestlige land på slutten av 1800-tallet. Ordet Yoga har ikke en direkte oversettelse på de fleste språk, men er kjent for å være løst oversatt som “bli med” eller…


Les mer

Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) har sin opprinnelse fra Brasil på tidlig 1900-tallet. Kampsporten ble tidligere også kalt Gracie Jiu-Jitsu. I denne treningsformen trener man med den tradisjonelle gi’en og man fokuserer på grappling hvor kunsten er å kunne kontrollere, uskadeliggjøre og få motstanderen til å overgi seg ved å klappe ut. BJJ regnes ofte som den…


Les mer