Fitness Boxing

Klasser for: ungdom og voksne
Varighet: 50 minutter
Utstyr: boksehansker

Ønske om å trene kondisjon og styrke i et sosialt felleskap?

PRØV VÅR GRUPPETIME I FITNESS BOXING!

Fitness Boxing er et helt nytt HIIT (high intensity interval training) gruppetreningskonsept hos MUDO Gym. Dette er en effektiv treningsøkt full av energi med høy intensitet og hvor du trener boksing uten å måtte gå til kamp. I fitness boxing trener man med teknikker fra boksing og kickboksing, kombinert med tradisjonelle styrke & kondisjonsøvelser. Fitness Boxing er en time som passer for alle, da den ikke krever tidligere bokseerfaring og du selv kan styre intensiteten underveis i økten.

Timene holdes av en dyktig og motiverende instruktør, så vær forberedt på å gi absolutt alt sammen med de andre medlemmene! Utstyr som boksehansker tar du med eller låner på treningsenteret før timen avholdes.

Få gratis prøvetime >>