Stavern treningssenter

MELD DEG INN NÅ!!

GRATIS TRENING TIL APRIL!!!

OPPSTART MED KICKBOKSING!!

Trening på mandag og torsdag fra 18.30!!

MELD DEG INN NÅ OG FÅ MED GRATIS TRENINGSPROGRAM +PT TIME!!!

Tilbudet gjelder for alle medlemskap!!

GYMLAPPEN FOR UNGDOM MELLOM 13 OG 15 ÅR

HAPPENINGS I FEBRUAR!!

Kontakt

Generell info

MUDO Gym Stavern i Larvik kommune i Vestfold er et topp moderne treningssenter for hele familien, uansett form eller forkunnskaper. Her finner du alt du trenger til treningen: frivekter, apparater, kardiosone og gruppetimer for alle i familien. Du kan danse Zumba, trene crosstraining, Tabata, Familietrening eller fitnessboxing.

Zumba er en øvelse som kombinerer forskjellige typer dans, som salsa, merengue, mambo, reggaeton, osv. Klassene er basert på aerobic-koreografier som ikke bare lar deg gå ned i vekt, men også reduserer stress og bedrer balanse og koordinasjon.

Familietrening er et nytt treningskonsept der foresatte og barn kan trene sammen. Programmet består av både styrke og kondisjons trening. Passer for alle med barn fra 7+

Fitness Boxing er et helt nytt HIIT (high intensity interval training) gruppetreningskonsept på MUDO Gym som kombinerer kampsport og teknikker fra boksing og kickboksing med vanlige treningsøvelser. Her får du trent boksing uten å gå til kamp! Dette er et program for deg som vil trene effektivt og få svetten til å renne. Programmet blir holdt av en svært flink og erfaren trener. Vær forberedt på en treningstime full av energi og godt humør! Fitness Boxing passer for alle. Du styrer selv intensiteten. Det er ikke nødvendig å ha bokseerfaring på forhånd

Crosstraining er morsom time med masse energi. Denne timen passer for ALLE, da øvelser og belastning er skalerbart i forhold til dine fysiske forutsetninger. Crosstraining er en økt med fokus på styrke, utholdenhet og teknikk.
Én trening vil gi deg en komplett treningsøkt for hele kroppen med både kondisjon og styrke.
Noen økter går i høyt tempo med høyere antall reps, andre vil være med lavere tempo, men med tyngre øvelser.

SENIOR TRENING er en time for deg som er godt voksen og ønsker å styrke kroppen sammen med andre med samme behov. Det er en 45 minutter lang økt som inneholder oppvarming, en styrkeøkt og tøying til slutt. Timen passer for godt voksne eller om du er i oppstart eller ny med trening
TABATA er høyintensitets trening der vi kjører 20 sekunders intervaller med 10 sekunder pause. Treningen varer i 30 minutter og passer for alle aldre. Her trener vi både kondisjon og styrke.

KICKBOKSING: Kickboksing er en treningsform som kan utøves på forskjellige måter, med hovedfokus på at det skal være effektive treningsøkter i et sosialt felleskap med andre. Timene er intensive og varierte med ulike øvelser, dermed bygger man raskt opp styrke, utholdenhet og fleksibilitet. Lær noe nytt hver eneste uke. Det er ingen begrensninger på hvem som kan utøve kickboksing, men hos oss på Mudo Gym er timene i kickboksing forbeholdt ungdom og voksne.

Velkommen til trening hos oss på Mudo gym Stavern.

OFTE STILTE SPØRSMÅL

HVA ER ALDERSGRENSEN FOR Å TRENE ALENE I TRENINGSSENTERET?
+
HVA ER FAMILIEMEDLEMSKAP OG HVORDAN BLIR VI MEDLEM?
+
HVA ER ÅRSAVGIFT?
+
HVORFOR FÅR JEG FAKTURA/PURRING NÅR JEG HAR AVTALEGIRO ELLER HAR LAGT INN BANKKORT?
+
HVILKE BETINGELSER GJELDER VED OPPSIGELSE?
+
KAN JEG FRYSE MEDLEMSKAPET?
+
KAN JEG TA MED EN VENN PÅ PRØVETIME?
+
KLIKK FOR FLERE SPØRSMÅL

VIL DU TRENE HJEMME?

Skjekk våre online treningsøkter.

Fasiliteter

  • Dusj
  • Garderobe-skap
  • Garderober
  • Gruppe-treningssal
  • Parkering
  • Shop
  • Sone for kondisjons-trening
  • Sone for trening med frivekter

Priser

GYM
MEDLEMSKAP
Ordinært Basic Gym Uten bindingstid.

PRIS/MND

499,-
STUDENT
MEDLEMSKAP
Gym uten bindingstid

PRIS/MND

399,-
HONØR
MEDLEM
Gym uten bindingstid

PRIS

399,-
FITNESS/GYM
MEDLEMSKAP
Gym + fitness-timer. Uten binding.

PRIS/MND

599,-
KOMPLETT
MEDLEMSKAP
Gym+fitness+kampsport. uten binding

PRIS

699,-
FAMILIE
MEDLEMSKAP
Tren i treningssenteret i hele åpningstiden med hele familien Gym + Fitness timer

PRIS/MND

1399,-
GYM
DAGSPASS
Tren i treningssenteret 1 dag.

PRIS

150,-
GYM
MEDLEMSKAP
Ukespass 1 uke

PRIS

200,-
GYM
MEDLEMSKAP
Ukespass 2 uker

PRIS

350,-
GYM
MEDLEMSKAP
Ukespass 3 uker

PRIS

500,-
PERSONLIG TRENER
MEDLEMSKAP
TRENINGSPROGRAM + 2 PT TIMER

PRIS

990,-
PERSONLIG TRENER
MEDLEMSKAP
5 timer

PRIS

3500,-
PERSONLIG TRENER
MEDLEMSKAP
10 timer

PRIS

6750,-
PERSONLIG TRENER
MEDLEMSKAP
20 timer

PRIS

11500,-
PERSONLIG TRENER
MEDLEMSKAP
30 timer

PRIS

16590,-