Stavern treningssenter

MELD DEG INN NÅ!

TREN FOR HALV PRIS TIL APRIL

NYE TIMER PÅ TIMEPLAN FRA FEBRUAR!! CROSSTRENING UNG OPPSTART 4 FEBRUAR, OG SENIOR TIMER FRA 27 FEBRUAR

NYE LØRDAGSTIMER FRA 4 MARS!! FAMILIETRENING, CROSSTRENING OG FITNESSBOXING!!!

PERSONLIG TRENING

Kontakt

Generell info

MUDO Gym Stavern i Larvik kommune i Vestfold er et topp moderne treningssenter for hele familien, uansett form eller forkunnskaper. Her finner du alt du trenger til treningen: frivekter, apparater, kardiosone og gruppetimer for alle i familien. Du kan danse Zumba, trene crosstraining eller fitnessboxing.

Zumba er en øvelse som kombinerer forskjellige typer dans, som salsa, merengue, mambo, reggaeton, osv. Klassene er basert på aerobic-koreografier som ikke bare lar deg gå ned i vekt, men også reduserer stress og bedrer balanse og koordinasjon.

Familietrening er et nytt treningskonsept der foresatte og barn kan trene sammen. Programmet består av både styrke og kondisjons trening. Passer for alle med barn fra 7+

Fitness Boxing er et helt nytt HIIT (high intensity interval training) gruppetreningskonsept på MUDO Gym som kombinerer kampsport og teknikker fra boksing og kickboksing med vanlige treningsøvelser. Her får du trent boksing uten å gå til kamp! Dette er et program for deg som vil trene effektivt og få svetten til å renne. Programmet blir holdt av en svært flink og erfaren trener. Vær forberedt på en treningstime full av energi og godt humør! Fitness Boxing passer for alle. Du styrer selv intensiteten. Det er ikke nødvendig å ha bokseerfaring på forhånd

Crosstraining er morsom time med masse energi. Denne timen passer for ALLE, da øvelser og belastning er skalerbart i forhold til dine fysiske forutsetninger. Crosstraining er en økt med fokus på styrke, utholdenhet og teknikk.
Én trening vil gi deg en komplett treningsøkt for hele kroppen med både kondisjon og styrke.
Noen økter går i høyt tempo med høyere antall reps, andre vil være med lavere tempo, men med tyngre øvelser.

Crosstraining Ungdom -programmet gir først og fremst personer mellom 12 og 15 år en del av deres foreskrevne fysiske aktivitet i et morsomt og engasjerende format.

Dette er en 45 min GØY og UTFORDRENDE time som alltid har et aspekt av uforutsigbarhet da de hele tiden er VARIERE.
Det er en STYRKE time som inneholder både teknikk trening og gjennomføring av styrke øvelser på en morsom og utfordrende måte. 

Klassene er bygget på et grunnlag av alderstilpassede korte segmenter som gjør at mål kan oppnås innenfor dem og som ikke er for lange til å føre til kjedsomhet.
SENIOR TRENING er en time for deg som er godt voksen og ønsker å styrke kroppen sammen med andre med samme behov. Det er en 45 minutter lang økt som inneholder oppvarming, en styrkeøkt og tøying til slutt. Timen passer for godt voksne eller om du er i oppstart eller ny med trening.

Velkommen til trening hos oss på Mudo gym Stavern.

OFTE STILTE SPØRSMÅL

JEG HAR VÆRT MEDLEM FØR. HVORDAN KAN JEG MELDE MEG INN PÅ NYTT?
+
HVA ER ALDERSGRENSEN FOR Å TRENE ALENE I TRENINGSSENTERET?
+
HVA ER FAMILIEMEDLEMSKAP OG HVORDAN BLIR VI MEDLEM?
+
HVORDAN MELDER JEG INN BARNET MITT?
+
HVA ER ÅRSAVGIFT?
+
HVORFOR FÅR JEG FAKTURA/PURRING NÅR JEG HAR AVTALEGIRO ELLER HAR LAGT INN BANKKORT?
+
HVILKE BETINGELSER GJELDER VED OPPSIGELSE?
+
KAN JEG FRYSE MEDLEMSKAPET?
+
HVA KAN JEG GJØRE PÅ MIN SIDE?
+
KAN JEG TA MED EN VENN PÅ PRØVETIME?
+
KLIKK FOR FLERE SPØRSMÅL

VIL DU TRENE HJEMME?

Skjekk våre online treningsøkter.

Fasiliteter

  • Dusj
  • Garderobe-skap
  • Garderober
  • Gruppe-treningssal
  • Parkering
  • Shop
  • Sone for kondisjons-trening
  • Sone for trening med frivekter

Priser

GYM
MEDLEMSKAP
Ordinært Basic Gym Uten bindingstid.

PRIS/MND

449,-
POLITISTUDENT
MEDLEMSKAP
Gym + Fitness timer uten bindingstid

PRIS/MND

399,-
FITNESS/GYM
MEDLEMSKAP
Gym + fitness-timer. Uten binding.

PRIS/MND

599,-
FAMILIE
MEDLEMSKAP
Tren i treningssenteret i hele åpningstiden med hele familien Gym + Fitness timer

PRIS/MND

1299,-
GYM
DAGSPASS
Tren i treningssenteret 1 dag.

PRIS

150,-
GYM
MEDLEMSKAP
Ukespass 1 uke

PRIS

200,-
GYM
MEDLEMSKAP
Ukespass 2 uker

PRIS

350,-
GYM
MEDLEMSKAP
Ukespass 3 uker

PRIS

500,-
PERSONLIG TRENER
MEDLEMSKAP
5 timer

PRIS

3500,-
PERSONLIG TRENER
MEDLEMSKAP
10 timer

PRIS

6750,-
PERSONLIG TRENER
MEDLEMSKAP
20 timer

PRIS

11500,-
PERSONLIG TRENER
MEDLEMSKAP
30 timer

PRIS

16590,-