Gruppetime - Kickboksing
Klasser for: barn, ungdom og voksne
Varighet: 50-70 minutter
Utstyr: boksehansker og beskyttelse
Kickboksing
Ønsker du å komme i skikkelig god form sammen med andre?
En Kickboksing-time blir ofte omtalt som en skikkelig «calorie killer»!
Kickboksing er en treningsform som kan utøves på forskjellige måter, med hovedfokus på at det skal være effektive treningsøkter i et sosialt felleskap med andre. Ved at timene er intensive og varierte med ulike øvelser, bygger man raskt opp styrke, utholdenhet og fleksibilitet – i tillegg til at man lærer noe nytt hver eneste uke! Det er ingen begrensninger på hvem som kan utøve kickboksing, men hos oss på Mudo Gym er timene i kickboksing forbeholdt ungdom og voksne.
