Gruppetimer

Kickboksing

Klasser for: barn, ungdom og voksne
Varighet: 50-70 minutter
Utstyr: boksehansker og beskyttelse

Dette er Kickboksing

Kickboksing er en spennende kampsport og treningsform som kan utøves på forskjellige måter. Hver enkelt utøver kan selv utøve sporten etter de kriterier man selv synes fenger mest.

Det er ingen begrensninger på hvem som kan begynne å trene Kickboksing, men hos oss er timene forbeholdt ungdom og voksne. Kickboksing er først og fremst en idrett hvor treningen er i fokus, og hvor jaget etter medaljer i konkurranser ikke er det viktigste.

Gjennom intensive og spennende timer, bygger man raskt opp styrke, utholdenhet og fleksibilitet. Treningstimene er effektiv trening, samtidig som det er morsomt og variert.

En Kickboksing-time blir ofte omtalt som en skikkelig “kalorikiller”.

Få en gratis prøvetime

Opplev vårt brede treningstilbud