PT Emma

INTRODUKSJON

Emma er en veldig blid dame som finner livsgnist i trening, hverdagsaktivitet og å være ute i naturen. Hun brenner for å se andre vokse ved å finne glede ved å trene og skape progresjon. Emma ønsker å si til sine kunder at hun vet at alle har ulike mål og ønsker, om det for eksempel er å føle seg bedre, få overskudd, bedre utholdenheten, bli sterkere eller få et sunnere forhold til sin egen kropp, mat eller trening så ønsker hun at kundene skal nå målene de setter seg og hjelper de på veien dit. Viktigst er at det er enkelt og forståelig for kundene slik at de kan tilegne seg kunnskap de kan bruke videre selv.

EKSPERTISE

  • Styrketrening
  • Løping
  • Vektnedgang
  • Vektoppgang
  • Treningsveiledning
  • Kostholdsveiledning

BAKGRUNN

Emma har tidligere drevet drevet med dans, orientering og Bikini Fitness. Hun har også drevet med egentrening med og uten personlig trener siden hun var 15 år innenfor styrketrening, løping og CrossFit-inspirerte økter.

UTDANNELSE OG KURS

  • Personlig trener via AFPT
  • Kostholdsveileder via AFPT
  • Salg, markedsføring og coaching via AFPT
  • Bachelor i vernepleie via Høgskolen i Innlandet

E-post: [email protected]