-
Mandag
-
Tirsdag
-
Onsdag
-
Torsdag
-
Fredag
-
Lørdag
-
Søndag
Kickboksing 1
Nybegynnerklasse i kickboksing for aldersgruppen 15 år og oppover.
Kickboksing 2
Kickboksingklasse for viderekomne med lettkontaktsparring i aldersgruppen 15 år og oppover.
Taekwondo junior 1 og junior 2
Taekwondoklasse for nybegynnere og litt øvede i aldersgruppen 8 – 12 år (hvitt belte, gult belte og gult belte med grønn stripe).
Taekwondo junior 3
Taekwondoklasse for viderekomne i aldersgruppen 8 – 12 år (grønt belte og oppover)
Taekwondo junior 1
Taekwondoklasse for nybegynnere i aldersgruppen 8 – 12 år (hvitt belte og gult belte).
Taekwondo junior 3
Taekwondoklasse for viderekomne i aldersgruppen 8 – 12 år (grønt belte og oppover).
Junior 2
Taekwondoklasse for litt øvede i aldersgruppen 8 – 12 år (gult belte med grønn stripe).
Master Class
Taekwondoklasse for viderekomne (rødt belte med svart stripe og oppover)
Kickboksing 2
Kickboksingklasse for viderekomne med lettkontaktsparring i aldersgruppen 15 år og oppover.
Kickboksing 1
Nybegynnerklasse i kickboksing for aldersgruppen 15 år og oppover.
Taekwondo Junior 1
Taekwondoklasse for nybegynnere i aldersgruppen 8 – 12 år (hvitt belte og gult belte)
Taekwondo junior 3
Taekwondoklasse for viderekomne i aldersgruppen 8 – 12 år (grønt belte og oppover).
Master Class (Oppstart i september høsten 2019 - nærmere beskjed vil bli gitt)
Taekwondoklasse for viderekomne (rødt belte med svart stripe og oppover).
Taekwondo junior 3
Taekwondoklasse for viderekomne i aldersgruppen 8 – 12 år (grønt belte og oppover)
Kickboksing 1 + 2
Kickboksingklasse for både nybegynnere og viderekomne for aldersgruppen 15 år og oppover.
Taekwondo junior 2
Taekwondoklasse for litt øvede i aldersgruppen 8 – 12 år (gult belte med grønn stripe).
Taekwondo junior 1
Taekwondoklasse for nybegynnere i aldersgruppen 8 – 12 år (hvitt og gult belte).
Kampsport styrke
Styrketrening for kampsportutøvere i aldersgruppen 15 år og oppover.
Taekwondo Poomsae Starter 6.9.19
Klasse for trening i taekwondo poomsae (mønster).
Taekwondo Sparring Starter 6.9.19
Taekwondo Sparring for alle aldersgrupper med fullt utstyr.
Kickboksing (åpen matte)
Kickboksingklasse uten instruktør. Her kan du komme og trene på det du har gjennomgått gjennom uken.