Larvik
Kontakt
- MAN - SØN 05:00 - 23:30 Bemannet åpningstid: MAN - TOR 16:00 - 20:00
Generell info
MUDO Gym Larvik er et topp moderne treningssenter midt i Larvik by (Bøkestredet). Her finner du alt du trenger til treningen: frivekter, apparater, kardiosone, HIT Cage og Fight Zone. I tillegg er det en gruppetimesal hvor du kan trene et godt utvalg av timer i kampsport. Barn fra 5 år og oppover kan trene og bli med i Tiger-programmet.
Gruppetimer
Fasiliteter
-
Dusj -
Garderobe-skap -
Garderober -
Gruppe-treningssal -
Parkering -
Shop -
Sone for kondisjons-trening -
Sone for trening med frivekter
Priser
GYMMEDLEMSKAP | Tren i treningsenteret i hele åpningstiden. Uten binding. | PRIS/MND 399 |
GYMMEDLEMSKAP | Tren i treningsenteret i hele åpningstiden. 12 mnd. binding. | PRIS 299 |
GYMMEDLEMSKAP | Tren i treningsenteret i hele åpningstiden. Student uten binding. | Pris 299 |
KAMPSPORTMEDLEMSKAP | Barn og junior | PRIS/MND 499 |
KAMPSPORTMEDLEMSKAP | Voksen 6 mnd binding | PRIS/MND 599 |
GYMUKESPASS | Trening 1 uke | PRIS 200 |
GYMUKESPASS | Trening 2 uker | PRIS 300 |
GYMUKESPASS | Trening 3 uker | PRIS 400 |
GYMDAGSPASS | Trening i 1 dag | PRIS 100 |
PERSONLIG TRENERMEDLEMSKAP | 1 time | PRIS 800,- |
PERSONLIG TRENERMEDLEMSKAP | 5 timer | PRIS 3500,- |
PERSONLIG TRENERMEDLEMSKAP | 10 timer | PRIS 6750,- |
PERSONLIG TRENERMEDLEMSKAP | 20 timer | PRIS 11500,- |
PERSONLIG TRENERMEDLEMSKAP | Duo 20 timer | PRIS 16000,- |
PERSONLIG TRENERMEDLEMSKAP | 30 timer | PRIS 16590,- |
PERSONLIG TRENERMEDLEMSKAP | Duo 30 timer | PRIS 22500,- |
FYSIOTERAPEUTKONSULTASJON | 1 time | PRIS 550,- |
FYSIOTERAPEUTMASSASJE | 30 min | PRIS 380,- |
FYSIOTERAPEUTMASSASJE | 45 min | PRIS 450,- |
FYSIOTERAPEUTSUGEKOPP BEHANDLING | 30 min | PRIS 400,- |
FYSIOTERAPEUTSUGEKOPP BEHANDLING | 45 min | PRIS 500,- |
FYSIOTERAPEUTSUGEKOPPBEHANDLING? | De lilla merkene på olympiske idrettsutøvere, blant dem svømmeren Michael Phelps, er resultatet av en gammel behandling av kinesisk medisin som gjennom suging kan lindre symptomer på smerte, slappe av musklene og forbedre sirkulasjonen i regionen. Dette er den vindswept terapi, en teknikk som bruker sugekopper, kan gi fordeler allerede i første sesjon. "Det er i stand til å produsere analgesi og muskelavsla uten å bli dopet. Det er en funksjon som mange høyytende idrettsutøvere bruker." Hva er det for? • Det er en ressurs å få nytt blod i stedet, i henhold til ideen om kinesisk medisin, for å ta opp akkumulering av energi på det stedet. Er det noen risiko? • Ingen risiko. Fungerer det egentlig? • Terapi hjelper med muskelproblemer, smertelindring, leddgikt, søvnløshet, fruktbarhetsproblemer og cellulitt. • Hjelp strømmen av energi - kjent i tradisjonell kinesisk medisin som "qi" - rundt kroppen, og balansere balansen - "ying and yang". • Den mørkere marken igjen av kuppelen, sier han, den dårligere blodsirkulasjonen i den delen av kroppen. • Selv om behandlingen har blitt gjort i 3000 år. Det er trygt praksis. | |
FYSIOTERAPEUTMASSASJE | De første rekordene av sportsmassasje finnes i gamle greske og romerske kulturer. Grekerne brukte massasje i OL for å lindre smerter og øke muskelgjenoppretting for olympiske idrettsutøvere. Faktisk var de gamle masseusene leger og hadde stor status i samfunnet. Sportsmassasje er en egnet teknikk for amatører eller profesjonelle idrettsutøvere, da det fungerer med manipulering og rehabilitering av kroppens myke vev, inkludert muskler, ledbånd og sener. Den har en rekke manøvrer av glidende, friksjon, æltning, perkusjon, vibrasjon og bevegelse. Den bruker Applied Kinesiology og strekker manøvrer for å bidra til å fremme bevegelse, samt lymfatisk avløp som et hjelpesystem. • Forbedrer tretthet og muskelutvinning • Reduserer vedheft • Forbedrer blodsirkulasjonen og transport av oksygen og næringsstoffer til musklene • Forhindrer skade • Reduserer muskelspasmer • Reduserer inflammatorisk ødem og betennelse • Har en avslappende eller stimulerende effekt på sentralnervesystemet • Øker kroppskunnskap, bringer tillit og ro. • Det reduserer angst og forbedrer søvnkvaliteten. Sportsmassasje terapeuter jobber i elite klubber, treningsstudioer, og har nå tjent sin plass i det tverrfaglige teamet av olympiske komiteer rundt om i verden for å forbedre utvinningen og ytelsen til amatør- og profesjonelle idrettsutøvere. Massasje av Stress Hvem har aldri sett seg trøtt og sint på slutten av en travel dag? Stres situasjoner skjer ofte i livet til oss alle. Congestion, problemer på jobben, bekymringer hjemme, mangel på tid til å gjøre forskjellige ting. Alt dette og en rekke andre faktorer, sørg for at noen føler seg stresset. For å avlaste denne spenningen, ikke noe bedre enn å slappe av med en terapeutisk massasje. Alle kan gjøre, uansett alder. "I tillegg til å frigjøre spenningsmuskulaturen bidrar massasje også til å lindre noen ubalanser som smerte, tretthet og dårlig stilling," forklarer han. Den eneste forsiktigheten bør tas med de som er i postoperativ periode, med feber, betennelser og andre alvorlige sykdommer. For å redusere effekten av jogging, har vi valgt seks typer massasje som slutter stresset og opprettholder din fysiske og mentale helse i balanse. |
