Gruppetimer

MMA

Klasser for: ungdom og voksne
Varighet: 50-70 minutter
Utstyr: MMA-hansker og beskyttelse

Dette er MMA (Mixed Martial Arts)

MMA (Mixed Martial Arts) er en fullkontakt-kampsport som tillater flere stilarter og teknikker. Noen eksempler på stilarter som benyttes er Boksing, Brasiliansk Jiu-Jitsu, Thaiboksing, Kickboksing og Wrestling. Teknikker som kan anvendes er slag, spark, knær og albuer stående. Forskjellige kast og nedtakninger, så vel som kvelninger og leddlåser på bakken. Kampsporten foregår på et begrenset område, i en ring eller et bur.

Sporten har omformet og modifisert mange av teknikkene fra andre stilarter og gjort de til sine egne, så vel som å ha utviklet en hel del særegne teknikker.

Få en gratis prøvetime

Opplev vårt brede treningstilbud